写于 2017-03-02 11:04:08| 美高梅的娱乐网站| 美高梅官方网站

学校董事会考试即将来临,教师,更重要的是家长,面临着极大的压力,要确保他们的孩子取得好成绩

每年我们都会在10年级和12年级的考试成绩公布之后,甚至在此之前,阅读有关学生抑郁情绪的新闻

作为一名培训师,在与学生互动时,我会问:“你生命中最大的恐惧是什么

”最常见的答案是:“害怕父母以及他们如何回应我们的成绩

我们能不能满足他们的期望

“我曾经劝告过一位处于极度紧张状态的父母,因为他的孩子在考试期间正在吃饭,睡觉和打得很好,并且正在学习

父母的抱怨是他无法看到孩子脸上的考试压力和恐惧!他说:“我的孩子不认真

我能做些什么

“他把孩子带到我那里接受咨询,我意识到这个男孩对考试压力有很好的控制权,而且,实际上,这是需要咨询的父母!众所周知,父母,有时是学校对学生在考试中表现良好所施加的压力往往导致过度期待,恐惧,焦虑和最终抑郁,甚至在极端情况下甚至导致儿童自杀狂热

我们的父母不应该把孩子视为一项事业,将他们的未来作为我们投资的回报

大多数成功生活的人类中约有90%没有优秀的学业成绩

如果我们考虑自己的同学,我们会发现在现实生活中最成功的不是那些在我们班上最好学的人

后座议员通常拥有更好的生活技能,能够在现实世界的挑战中生存下来

一些研究表明,目前75%的毕业生缺乏就业技能,而他们在纸面上拥有卓越的学术成就

我们需要更多地关注价值观,行为,生活技能,实践经验和就业技能,而不是为了获得成功而获得A +

无论我们的成绩如何,决定我们命运的是我们的梦想,目标,痛苦,激情,耐心,积极性和毅力

尽早设定人生目标对于成为一个自我激励的学生很重要

父母需要无条件地爱孩子,无论他们的成绩,服从和行为如何

他们需要亲吻,拥抱,拥抱和支持他们,而不是创造压力,恐惧,目标和威胁环境

让我们变得宽容,而不是禁止父母

每个孩子天生就有独特的才能

我们需要支持和引导我们的孩子探索,培养和塑造他们内心的天才,而不是为了商业化和机械化等级系统的欲望而摧毁他们

欣赏和感情的话比责备和权威更好

学生准备考试的五个主要因素是:1

睡八个小时

2.锻炼/冥想

3.均衡的饮食和充足的水

4.祈祷

5.相信上帝以及愉快的家庭氛围和支持

脑部健身房和呼吸练习也是很好的压力松弛剂

思维导图是组织孩子记忆的良好科学工具

制定学习计划以避免学习负担非常重要

研究20分钟然后休息五分钟以增加焦点是一种很好的方法

为了避免压力和动力,每次考试后都不要进行验​​尸

永远不要指望特定的等级

如果你期望98%,如果你得到96%,你会感到不安

另一方面,如果你没有任何期望地获得90%,那么现在是时候庆祝了!最后,考试是一个很好的机会,可以更好地了解自己,做好最好的准备并面对幸福

无论你得到什么成绩,都要高兴

有一件事是肯定的,机会就像公共汽车;总会有另一个人来

永远不要失望!无论你今天的成绩如何,你们都将拥有丰硕的生活

远大的梦想!明天是你的! Abdussalam Omar博士,硕士

鼓舞人心的演讲者和生活教练,沙特国王大学利雅得